maaki yoga kids
KIDS YOGAクラスのご案内
キッズヨガクラスを開講します。
年齢やお子さまの発達に応じて、 きめ細やかな指導をいたします。
Maaki Yogaのキッズヨガクラスは、アメリカ合衆国の体育基準（CPES)に対応しているカリキュラムに基づいて行うクラスです。ヨガに は、子どもたちの学習意欲を向上させ健康を維持し、自己と他者を認識し、協調性、自信を持たせる効果があります。子どもたちは優雅に動き、穏やかで深い呼吸をし、集中力を保つ方法を学び自信をつけ自己への気付きと自己制御能力を高めていきます。また、クラスを通じて、体力、柔軟性、バランス、明晰な頭脳、 イマジネーション力、安定した精神状態、思いやり、チームワークを育みます。
■場 所：ニーマルヨガスタジオ
■時 間： 毎週月曜 １６：３０〜１７：３０（６０分）
☆１６：００〜お預かり可能です。
■年 齢：5 歳児から（応相談）
☆お子様のみのクラスになります。
☆クラスにはアシスタントが入りお子様のサポートをいたします。
■月謝制： ￥５５００（月3回／ご兄弟割引あり）
☆ドロップイン：￥２０００
☆完全予約制です。
■持ち物：ヨガマット（なければ大きめのバスタオル／レンタルマット３００円）
お子さまの飲み物（お茶やお水が適しています）
■服 装：動きやすい服装
（裸足になりますので、タイツなど着替えにくい服装は避けてください）
MAAKI
都内多数スタジオでヨガを指導。
数々の資格、認定を持ちながら、VINYASAを得意とし、流派にとらわれない、フロー感あふれるアシュタンガ、ハタベースのクラスを開催。
KIDS yogaは、科学に基づき、体・心･自己の探求とヨガの運動を組み合わせた、学習・健康および自己責任の力を支援し向上させるための教育プログラム、 Yoga.Ed認定インストラクターとして活動している。
子どもたちへyogaを通じて、身体の健康、心の安定、自 己への気付きを伝えることが喜び。子どもたちとたくさんの笑顔や元気を交換したいと願っている。
また、自身も一児の母である。
